お知らせ

いつもご来店いただいているお客様より、コメントを頂きましたので、ご本人のご了承のもと、載せさせていただいております。 貴重なお言葉いただきまして、本当にありがとうございます。 これからもお身体が軽く、楽になるように努めてまいりますので、よろしくお願いいたします。

皆さま、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか？ 　ご家族やご友人とご旅行だったり、ご自宅での～んびりしたり、お仕事だった方はお疲れ様です。_(._.)_　 　ここ最近は、暑かったり肌寒かったり、気温の変化が著しいので、特に体調崩しやすい時期ですよね。(^_^;) 　春は『肝』の季節とも言われ、冬に蓄えられたエネルギーを発散させていく季節です。 　この時期は気のめぐりが乱れやすく、精神的に不安定になりやすくなります。 　イライラしたり、頭痛がおきたり、目の疲れ、胃の疲れなど…。 冬の間にためこんだ、不要なものを体の外へ排泄するためには「苦味」のある食材をほどよくいただくと良いらしいですよ。(*^-^*) 　○春の養生食材 山菜　木の芽　うど　ふき　菜の花　人参　筍　わけぎ　キャベツ　ハマグリ　イチゴ　アスパラガス　レバー　など 自律神経のバランスが崩れやすい時期ですので、体を動かしたり、香りのあるもの(アロマやハーブティーなど）をとったりして、気を巡らせることも『肝』のはたらきを高めてくれますので、試してみてくださいね。(^^)/

今年も残すところあとわずかとなりました。 いつもリラクゼーション　ほんわか　をご利用いただき、誠にありがとうございます。 　来年も引き続き皆様にご満足頂けるよう努めてまいりますので、変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。 12月30日（火)～1月4日（日）まで休業とさせていただきます。 1月5日（月)より通常営業いたします。 　皆さま、穏やかで良いお年をお迎えくださいませ。